Дата публикации: 26.05.2025
Ирина Лукеча — опытный психотерапевт, психолог и тренер с международной практикой в сфере гуманитарной помощи, восстановления после травм и психосоциальной поддержки. С 2022 года активно работает в составе International Medical Relief (США), где в настоящее время занимает должность тим-лидера. Ирина также оказывает поддержку детям, семьям и людям с особыми потребностями (включая аутизм и СДВГ) в рамках гуманитарных программ в Польше. Её работа базируется на международной подготовке, включая сертификацию по Breath-Body-Mind Therapy (США) и Психосоматике (Украина). Кроме того, она координировала совместные проекты при поддержке правительства Дании и Красного Креста.
Восстановление через предпринимательство: как коучинг помог женщинам-беженкам создать бизнес и обрести чувство собственного достоинства
Женщины, вынужденные покинуть свои дома из-за войны, спасая себя и своих детей, часто оказываются в чужой стране без ресурсов, знакомых и ощущения контроля над своей жизнью. В таких условиях не только выживание становится задачей, но и сохранение достоинства и начало новой жизни. Именно на этом сосредоточился проект, инициированный Mastercard и Impact, в котором лайф-коуч Ирина Лукеча стала наставником для 80 украинок, стремящихся не просто адаптироваться, но и построить бизнес в новом окружении.
Это был не просто коучинг — это была работа с идентичностью, травмой и внутренней опорой. Многие участницы потеряли близких, дом, работу и смысл жизни. Но шаг за шагом — с поддержкой, планом и верой — эти женщины создали что-то новое. И не только для себя — для своих детей и общества, которое их приняло.
Контекст проекта
Проект был запущен в 2023 году в ответ на гуманитарный кризис, вызванный войной в Украине. Его целью было не просто предоставить финансовую или образовательную помощь, а поддержать женщин с предпринимательским потенциалом, которые не знали, с чего начать в новой реальности.
Участницами стали 80 женщин-беженок с детьми, проживающих в Польше, Германии, Чехии и других европейских странах. Для многих из них предпринимательство было не мечтой, а необходимостью — возможностью прокормить семью, сохранить независимость и построить новую роль в обществе.
Этапы коучинговой работы
1. Эмоциональное восстановление и стабилизация
- Индивидуальные коуч-сессии для обсуждения потерь, травм и страхов.
- Групповые встречи для нормализации состояния через общий опыт.
- Работа с чувством вины, беспомощности и самооценкой.
2. Формирование видения и личной миссии
- Определение жизненных ценностей и того, что хочется создать.
- Анализ предыдущего опыта: какие навыки уже есть, чем можно поделиться.
- Поиск ответов: «Зачем мне бизнес?», «Какую проблему я хочу решить?».
3. Практическая подготовка к запуску
- Построение бизнес-модели (даже с минимальным стартовым капиталом).
- Изучение местных законов, налоговых правил, правил регистрации.
- Подготовка презентаций, страниц в социальных сетях, первых продаж.
Результаты кейса
- Запуск 80 реальных бизнесов — онлайн-магазины, салоны, мастерские, услуги.
- Более 60% женщин получают стабильный доход уже в первые 6 месяцев.
- Каждая вторая участница вернулась к обучению или начала новую профессию.
- Психоэмоциональное восстановление и повышение самооценки.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос
Реально ли начать бизнес без опыта?
Ответ
Да, главное — иметь желание и поддержку. Коуч помогает структурировать идею, выбрать направление, найти ресурсы.
Вопрос
А если я боюсь выступать, продавать, быть «на виду»?
Ответ
Это распространено. Коучинг помогает преодолеть эти страхи и найти стиль, в котором вам будет комфортно работать.
Вопрос
Как совмещать предпринимательство и материнство?
Ответ
Научившись планировать, делегировать и устанавливать границы, женщины могут сочетать эти роли без выгорания.
Отзыв из проекта:
Проект от Mastercard и Impact, при участии коуча Ирины Лукеча, стал не просто экономической программой, а мощной трансформацией для десятков женщин. Это доказательство того, что даже после катастрофических потерь можно создать новое — с нуля, с верой и поддержкой. Если вы ищете способ начать заново — обратитесь за консультацией. Коучинг — это о возможностях, которые уже есть в вас.
