Дата публікації: 26.05.2025
Ірина Лукеча — досвідчена психотерапевтка, психологиня та тренерка з глибоким міжнародним досвідом у сфері гуманітарної допомоги, подолання травм і психосоціальної підтримки. З 2022 року вона є активною учасницею глобальних ініціатив у сфері психічного здоров’я в рамках діяльності International Medical Relief (США), де наразі обіймає посаду тім-лідера. Ірина також співпрацює з фондами підтримки біженців у Польщі, працюючи з дітьми, сім’ями та людьми з особливими потребами, включаючи аутизм та СДУГ. Її професійний підхід базується на міжнародній підготовці, зокрема сертифікації в Breath-Body-Mind Therapy (США) та Психосоматиці (Україна). У минулому координувала спільні гуманітарні проєкти за підтримки уряду Данії та Червоного Хреста.
Відновлення через підприємництво: як коучинг допоміг жінкам-біженкам створити бізнес і відчути власну гідність
Жінки, які змушені були тікати з дому через війну, рятуючи себе та своїх дітей, часто опиняються в чужій країні без ресурсів, знайомих і відчуття контролю над своїм життям. У таких умовах постає не лише питання виживання, а й збереження гідності та початку нового життя. Саме на це був спрямований проєкт, ініційований Mastercard і Impact, у якому лайф-коуч Ірина Лукеча стала наставницею для 80 українок, які прагнули не просто адаптуватися, а побудувати бізнес у новому середовищі.
Це був не просто коучинг — це була робота з ідентичністю, травмою та внутрішньою опорою. Багато учасниць втратили близьких, домівку, роботу та сенс життя. Але крок за кроком — із підтримкою, планом і вірою — ці жінки створили щось нове. І не лише для себе — для своїх дітей і суспільства, яке їх прийняло.
Контекст проєкту
Проєкт був запущений у 2023 році у відповідь на гуманітарну кризу, спричинену війною в Україні. Його метою було не просто надати фінансову або освітню допомогу, а підтримати жінок з підприємницьким потенціалом, які не знали, з чого почати в новій реальності.
Учасницями стали 80 жінок-біженок з дітьми, які проживають у Польщі, Німеччині, Чехії та інших європейських країнах. Для багатьох із них підприємництво було не мрією, а необхідністю — можливістю прогодувати родину, зберегти незалежність і знайти нову роль у суспільстві.
Етапи коучингової роботи
1. Емоційне відновлення та стабілізація
- Індивідуальні коуч-сесії для обговорення втрат, травм і страхів.
- Групові зустрічі для нормалізації стану через спільний досвід.
- Робота з почуттям провини, безпорадності та самооцінкою.
2. Формування бачення та особистої місії
- Визначення життєвих цінностей і того, що хочеться створити.
- Аналіз попереднього досвіду: які навички вже є, чим можна поділитися.
- Пошук відповідей: «Навіщо мені бізнес?», «Яку проблему я хочу вирішити?».
3. Практична підготовка до запуску
- Побудова бізнес-моделі (навіть з мінімальним стартовим капіталом).
- Вивчення місцевих законів, податкових правил і реєстраційних вимог.
- Підготовка презентацій, сторінок у соцмережах, перших продажів.
Результати кейсу
- Запуск 80 реальних бізнесів — онлайн-магазини, салони, майстерні, послуги.
- Понад 60% жінок отримують стабільний дохід вже в перші 6 місяців.
- Кожна друга учасниця повернулася до навчання або здобула нову професію.
- Психоемоційне відновлення і підвищення самооцінки.
Часті запитання
Питання
Чи реально почати бізнес без досвіду?
Відповідь
Так, головне — бажання і підтримка. Коуч допомагає структурувати ідею, обрати напрям і знайти ресурси.
Питання
А якщо я боюся виступати, продавати, бути «на виду»?
Відповідь
Це поширене явище. Коучинг допомагає подолати страхи і знайти стиль роботи, комфортний саме для вас.
Питання
Як поєднувати підприємництво і материнство?
Відповідь
Навчившись планувати, делегувати і встановлювати межі, жінки можуть поєднувати ці ролі без вигорання.
Відгук із проєкту:
Проєкт від Mastercard та Impact за участі коуча Ірини Лукечі став не просто економічною програмою, а потужною трансформацією для десятків жінок. Це доказ того, що навіть після катастрофічних втрат можна створити нове — з нуля, з вірою і підтримкою. Якщо ви шукаєте спосіб почати спочатку — зверніться за консультацією. Коучинг — це про можливості, які вже є всередині вас.
